ТЕМАТИЧЕСКАЯ ГРУППА
ОНЛАЙН

Все говорят: «Полюби себя» — но что это значит? Кто «я» и кто «себя»? Зачем это нужно и возможно ли достичь такой любви? Разберёмся вместе: посмотрим, из чего она складывается, как её практиковать и почему это не просто модный лозунг, а основа счастливой жизни.

Программа сессии «Любовь к себе». Программа динамична и может адаптироваться и меняться под группу в процессе сессии.

1. Что такое «любовь к себе»? Возможна ли она на самом деле? И о чём мы говорим, когда произносим эти слова?

2. Забота о себе как основа любви. Как найти ориентиры в заботе? Почему иногда она «не ощущается», даже если её много?

3. Как полюбить себя, если тебя не любили?
Практические пути для тех, кто не получил опыта безусловной любви.

4. Что мешает нам любить себя? Игнорирование, должествование, агрессия, жестокость, пренебрежение, двойные послания, требования «каким надо быть».
«Любовь при условии» — почему её невозможно выполнить?

5. Можно ли жить без любви к себе?
Как нелюбовь влияет на отношения, здоровье, финансы, решение заводить детей и другие сферы жизни.

6. Практика: «Я люблю себя"
Настройка, которая помогает почувствовать эту любовь.

7. Ответы на вопросы
Разберём ваши сложности и сомнения.

Это просветительская встреча: мы разберем основные полевые законы в этой теме, чтобы вы яснее видели свои жизненные ситуации и могли их менять.